Intip 7 Cara Mudah Merawat Wajah Agar Terhindar Dari Jerawat -
Intip 7 Cara Mudah Merawat Wajah Agar Terhindar Dari Jerawat
Intip 7 Cara Mudah
Merawat Wajah Agar Terhindar Dari Jerawat - Jerawat merupakan salah satu
masalah wajah yang paling rentan dialami oleh semua orang. Memang jerawat bisa
muncul karena berbagai faktor, namun apa salahnya mengubah gaya hidup untuk
mengurangi risiko timbulnya jerawat di wajah.
Gaya hidup bersih dan sehat merupakan aspek penting untuk
mencegah tumbuhnya jerawat. Ternyata, merawat diri sendiri sangat mudah dan
tentunya tidak mengeluarkan biaya. Oleh karena itu, mulailah mengubah gaya
hidup Anda untuk kesehatan tubuh yang lebih baik. Berikut dibawah ini 7 Cara Mudah Merawat
Wajah Anda agar terhindar dari jerawat.
7 Cara Mudah Merawat Wajah Dari Jerawat
- Kenali Jenis Kulit Anda
Ini penting, karena akan membantu Anda memilih produk
perawatan kulit yang cocok sesuai dengan jenis kulit Anda. Produk yang cocok
untuk kulit berminyak tidak cocok untuk kulit yang kering. Kulit berminyak merupakan
yang paling rentan terhadap jerawat, karena kelenjar sebaceous terlalu aktif
dan dapat menghasilkan banyak sebum. Kulit kombinasi juga rentan terhadap
jerawat di T-zone.
baca juga;
- Menjaga Kelembaban Kulit
Menjaga kelembapan kulit, sangat penting untuk mencegah
timbulnya sebuah jerawat. Namun, hindari pelembab yang mengandung bahan kimia
dan juga pewangi sintetis. Selalu gunakan pelembab non-comedogenic, agar kulit
tidak terasa kering setiap kali mencuci muka.
- Minum Air (Selalu)
Ketika tubuh Anda mengalami sebuah dehidrasi, itu menandakan
kulit Anda untuk memproduksi lebih banyak minyak agar tetap selalu lembap. Ini
dapat meningkatkan peradangan dan memperburuk jerawat.
- Terlindung Dari Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari jangka panjang membuat kulit Anda
dehidrasi dan membuatnya lebih mudah untuk memproduksi minyak, memperbesar
pori-pori, dan menyebabkan jerawat. Bawalah payung dan selalu gunakan tabir
surya jika Anda pergi ke luar.
- Jaga Aksesoris Wajah Tetap Bersih
Jika Anda menggunakan kuas makeup, beauty blender, kuas
pembersih wajah, dan aksesoris lainnya, pastikan untuk menjaga kebersihannya.
Menggunakan aksesoris kotor yang mengandung kuman dapat menyebabkan dan
memperburuk jerawat. Oleh karena itu, rutinlah mencuci aksesoris Anda setiap
beberapa hari sekali.
- Periksa Produk Perawatan Rambut Anda
Produk perawatan rambut (seperti sampo dan kondisioner)
mengandung bahan kimia dan juga minyak, yang dapat menyumbat pori-pori dan
menyebabkan jerawat di dekat garis rambut, dahi, dan juga leher Anda. Jerawat
jenis ini sering disebut Acne Cosmetica. Gunakan produk yang non-comedogenic,
oil-free, dan non-acnegenic. Juga, setelah menggunakan produk rambut apa pun,
cuci kulit kepala Anda dengan baik untuk menghilangkan residu apa pun.
- Periksa Asupan Makanan Anda
Apa yang Anda makan, akan mencerminkan kondisi wajah Anda
tersebut. Sebuah tinjauan yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of
Dermatology menunjukkan bahwa jenis makanan tertentu dapat memperburuk jerawat.
Makanan dengan indeks glikemik tinggi, seperti makanan yang dipanggang,
keripik, minuman ringan, dan yang terbuat dari tepung putih, dapat memperburuk
jerawat. Produk susu telah ditemukan untuk memicu jerawat dalam beberapa kasus.
- Gunakan Masker Secara Rutin
Penggunaan masker terbukti menjadi cara paling efektif untuk
mengatasi wajah berminyak yang digunakan oleh banyak orang, baik pria maupun
wanita. Apapun jenis maskernya, baik itu masker alami atau produk jadi, murah
atau mahal, memiliki fungsi yang sama untuk merawat wajah. Namun, setiap jenis
topeng memiliki perbedaan mendasar dalam sifat dan kegunaannya. Untuk hasil
yang lebih baik, gunakan masker alami tanpa penambahan bahan kimia sebagai cara
menghilangkan minyak pada wajah.
Baca juga; Ini Dia Kebiasaan Sederhana Menjaga Kesehatan Jantung
Demikian ulasan tentang, Intip 7 Cara Mudah Merawat Wajah Agar Terhindar Dari Jerawat. Semoga
bermanfaat.