Intip 7 Cara Mudah Merawat Wajah Agar Terhindar Dari Jerawat

Intip 7 Cara Mudah Merawat Wajah Agar Terhindar Dari Jerawat - Jerawat merupakan salah satu masalah wajah yang paling rentan dialami oleh semua orang. Memang jerawat bisa muncul karena berbagai faktor, namun apa salahnya mengubah gaya hidup untuk mengurangi risiko timbulnya jerawat di wajah.

Gaya hidup bersih dan sehat merupakan aspek penting untuk mencegah tumbuhnya jerawat. Ternyata, merawat diri sendiri sangat mudah dan tentunya tidak mengeluarkan biaya. Oleh karena itu, mulailah mengubah gaya hidup Anda untuk kesehatan tubuh yang lebih baik. Berikut dibawah ini 7 Cara Mudah Merawat Wajah Anda agar terhindar dari jerawat.

7 Cara Mudah Merawat Wajah Dari Jerawat

Kenali Jenis Kulit Anda

Ini penting, karena akan membantu Anda memilih produk perawatan kulit yang cocok sesuai dengan jenis kulit Anda. Produk yang cocok untuk kulit berminyak tidak cocok untuk kulit yang kering. Kulit berminyak merupakan yang paling rentan terhadap jerawat, karena kelenjar sebaceous terlalu aktif dan dapat menghasilkan banyak sebum. Kulit kombinasi juga rentan terhadap jerawat di T-zone.

Menjaga Kelembaban Kulit

Menjaga kelembapan kulit, sangat penting untuk mencegah timbulnya sebuah jerawat. Namun, hindari pelembab yang mengandung bahan kimia dan juga pewangi sintetis. Selalu gunakan pelembab non-comedogenic, agar kulit tidak terasa kering setiap kali mencuci muka.

Minum Air (Selalu)

Ketika tubuh Anda mengalami sebuah dehidrasi, itu menandakan kulit Anda untuk memproduksi lebih banyak minyak agar tetap selalu lembap. Ini dapat meningkatkan peradangan dan memperburuk jerawat.

Terlindung Dari Paparan Sinar Matahari

Paparan sinar matahari jangka panjang membuat kulit Anda dehidrasi dan membuatnya lebih mudah untuk memproduksi minyak, memperbesar pori-pori, dan menyebabkan jerawat. Bawalah payung dan selalu gunakan tabir surya jika Anda pergi ke luar.

Jaga Aksesoris Wajah Tetap Bersih

Jika Anda menggunakan kuas makeup, beauty blender, kuas pembersih wajah, dan aksesoris lainnya, pastikan untuk menjaga kebersihannya. Menggunakan aksesoris kotor yang mengandung kuman dapat menyebabkan dan memperburuk jerawat. Oleh karena itu, rutinlah mencuci aksesoris Anda setiap beberapa hari sekali.

Periksa Produk Perawatan Rambut Anda

Produk perawatan rambut (seperti sampo dan kondisioner) mengandung bahan kimia dan juga minyak, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat di dekat garis rambut, dahi, dan juga leher Anda. Jerawat jenis ini sering disebut Acne Cosmetica. Gunakan produk yang non-comedogenic, oil-free, dan non-acnegenic. Juga, setelah menggunakan produk rambut apa pun, cuci kulit kepala Anda dengan baik untuk menghilangkan residu apa pun.

Periksa Asupan Makanan Anda

Apa yang Anda makan, akan mencerminkan kondisi wajah Anda tersebut. Sebuah tinjauan yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of Dermatology menunjukkan bahwa jenis makanan tertentu dapat memperburuk jerawat. Makanan dengan indeks glikemik tinggi, seperti makanan yang dipanggang, keripik, minuman ringan, dan yang terbuat dari tepung putih, dapat memperburuk jerawat. Produk susu telah ditemukan untuk memicu jerawat dalam beberapa kasus.

Gunakan Masker Secara Rutin

Penggunaan masker terbukti menjadi cara paling efektif untuk mengatasi wajah berminyak yang digunakan oleh banyak orang, baik pria maupun wanita. Apapun jenis maskernya, baik itu masker alami atau produk jadi, murah atau mahal, memiliki fungsi yang sama untuk merawat wajah. Namun, setiap jenis topeng memiliki perbedaan mendasar dalam sifat dan kegunaannya. Untuk hasil yang lebih baik, gunakan masker alami tanpa penambahan bahan kimia sebagai cara menghilangkan minyak pada wajah.

Demikian ulasan tentang, Intip 7 Cara Mudah Merawat Wajah Agar Terhindar Dari Jerawat. Semoga bermanfaat.